通用泡酒规范（必读）

1. 泡酒用酒：48～52 度纯粮食白酒，玻璃 / 陶瓷密封坛浸泡，阴凉避光存放。
2. 浸泡时长：所有内服药材浸泡不少于 30 天，外用药材浸泡 25 天以上。
3. 饮用规范：每日 15–25 ml，饭后饮用，严禁空腹、过量、混饮其他酒水。
4. 安全准则：非专业人士禁止野外采挖药材，极易混入剧毒断肠草，建议药店采购干品。
5. 禁忌人群：阴虚火旺、高血压、肝病、肾病、孕妇、痛风患者禁止饮用药酒。

第一部分：岭南常用安全泡酒植物药材

1. 五指毛桃 五爪龙 · 南芪 · 五指牛奶

性味：甘，微温

核心功效：健脾益气、祛湿舒筋、行气化痰，专治岭南湿气重、身体困重、腰酸乏力、脾胃虚弱。

辨识要点（防中毒）：根部断面有清晰同心年轮环纹，掰开有浓郁天然椰奶清香；叶片呈掌状 3–5 裂，叶面带细微绒毛。

专属配方：五指毛桃 120g、牛大力 80g、土茯苓 60g、红枣 30g、52 度纯粮白酒 2500ml，浸泡 30 天。

2. 牛大力 金钟根 · 山莲藕

性味：甘，平

核心功效：润肺补虚、强腰健骨、益气生津，适合腰肌劳损、体虚乏力、久咳气虚、腰膝酸软人群。

常用搭配：五指毛桃、千斤拔、土茯苓，中和湿气、温补不燥。

3. 千斤拔 老鼠尾 · 一条根

性味：甘、微涩，平

核心功效：祛风除湿、壮腰固肾、舒筋止痛，是岭南治腰腿痛、风湿痹痛、下肢无力的核心药材。

4. 土茯苓

性味：甘、淡，平

核心功效：解毒祛湿、通利关节、清热缓和，可中和各类泡酒药材的燥热，适配岭南湿热体质，缓解关节酸胀、皮肤湿气重。

5. 巴戟天 巴戟肉 · 鸡肠风

性味：甘、辛，微温

核心功效：补肾强筋、祛风除湿，专治腰膝冷痛、畏寒怕冷、肾虚乏力、风湿关节寒痛。

禁忌：阴虚火旺、口干盗汗、容易上火人群禁止长期饮用。

6. 杜仲 扯丝皮

性味：甘，温

核心功效：补肝肾、强筋骨、固腰膝，是腰腿酸痛、筋骨无力、中老年体虚的经典泡酒药材。

辨识特征：树皮折断后有大量银白色弹性胶丝，辨识度极高。

7. 桑寄生

性味：苦、甘，平

核心功效：祛风湿、补肝肾、强筋骨，温和不燥热，适合中老年人长期风湿腰骨酸痛、肢体麻木。

8. 鸡血藤

性味：苦、甘，温

核心功效：活血通络、养血舒筋、化瘀止痛，专治气血不畅、手脚麻木、关节僵硬、跌打淤堵。

辨识特征：切面有多层红褐色偏心环纹，酷似血色纹路。

第二部分：合规动物泡酒药材（安全可内服）

重要规定：仅使用药店正规炮制干品、人工养殖品种，严禁活体泡酒、严禁野生保护动物泡酒。

第三部分：外用跌打泡酒方（严禁口服）

药材：红花、伸筋草、透骨草、干艾叶、川芎、牛膝（各干品）。

浸泡：52 度纯粮白酒 2000ml，密封浸泡 25 天。用途：外擦跌打淤青、关节僵硬、肌肉酸痛。

禁忌：皮肤破损、伤口、过敏部位禁止涂抹。

第五部分：两套经典岭南泡酒配方（成品通用）

第六部分：药酒中毒急救和解方案（必读保命）

核心原则：无民间万能解药！疑似中毒第一时间拨打 120，保留剩余药酒、药材样本送检。

1. 患者意识清醒：立刻饮用大量温水，刺激舌根反复催吐；可临时饮用甘草 100g + 绿豆 250g 煮浓汤频服（仅辅助，不能替代就医）。
2. 患者昏迷 / 抽搐 / 呼吸困难：严禁催吐！立即侧卧、头偏向一侧，解开衣领，防止呕吐物堵塞气管，静待救护车。
3. 动物药酒过敏：立即口服抗过敏药；胸闷、呼吸困难为休克前兆，必须紧急送医。
4. 乌头类剧毒中毒（口唇发麻、心慌、心律失常）：无家庭解药！立刻平躺、禁止走动，马上送医做心电监护。

第七部分：岭南传统蛇药急救配方（纯植物、安全外用为主）

重要安全声明：以下均为民间传统外用蛇伤急救方，仅作院前临时急救、消肿控毒，不能替代医院血清治疗。被毒蛇咬伤后无论轻重，处理后必须立刻就医。所有配方均为纯草本、无剧毒、无保护动植物，合规安全。